유칼립투스 오일 (Eucalyptus Oil)

1. 주요특징

 

유칼립투스는 오스트레일리아 태즈매니아 남부가 원산지 입니다. 신선한 잎에서 휘발성 오일을 채취해 사용하는데요. 유칼립투스오일은 오스트레일리아에서는 오랜동안 민간치료제로 사용되어 왔습니다. 

살균효과와 함께 거담효과가 있어 특히 호흡기질환 치료에 탁월하다고 알려져 있습니다

 

유칼립투스의 주요 성분 중 시네올(cineol)은 만성 폐질환과 천식에 따른 호흡기 염증을 경감시키는 것으로 확인되었고, 또 다른 주요성분인 모노테르핀(monoterpene)은 항염작용을 하는 것을 밝혀졌습니다 

 

유칼립투스는 '잘 싸였다는' 뜻인데요 꽃이 피기 전에 꽃 받침이 꽃의내부를 철저히 둘러싸고 있는 것에서 비롯된 이름이라고 하니 흥미롭습니다 

 

 

2. 효능

 

* 가장 유명한 효과로는 호흡기 건강에 미치는 영향이겠죠. 폐에 있는 가래를 제거해 주기 때문에 각종 호흡기 질환이나 천식, 기관지염, 감기에 좋다고 합니다. 

 

* 공부나 일을 할 때 집중력과 기억력을 높여준다고 합니다. 비슷한 작용을 하는 에센셜오일로 로즈마리가 있죠. 로즈마리와 함께 수험생들이 활용해 보면 좋을 것 같아요

 

* 살균작용과 함께 가려움증을 개선해 주는 효과가 있습니다. 특히 두피가 가려울 때 사용하면 비듬을 예방할 수 있다고 합니다 

 

* 근육을 이완시키고 근육통을 완화해 줍니다. 캐리어 오일에 유칼립투스오일을 희석에 마사지해 주면 근육통에 좋은 효과를 볼 수 있습니다 

 

* 유칼립투스 오일은 다른 에센셜오일들 처럼 항균작용을 합니다. 대장균 등 다양한 세균들을 억제해 주고 칸디다도 억제한다고 합니다 

 

* 정신적인 작용으로 스트레스를 감소시키는 효과도 있습니다. 천연진정제로서 바람직한 역활을 한답니다. 잘 추출된 유칼립투스 한 잔으로 긴장감을 완화시켜 보세요

 

* 연구결과에 의하면 당뇨병을 예방하거나 치료하는 데도 효과적이라고 합니다 

 

* 피부건강을 보호하는 데도 사용됩니다. 유칼립투스오일을 희석해 피부에 바르면 감염된 피부를 치료할 수 있습니다

 

 

3. 몇 가지 활용방법.

 

* 유칼립투스는 오일로 사용하는 것 뿐 아니라 식용으로도 섭취할 수 있습니다 대표적인 예로 차로 마시는 것인데요. 그외에도 캔디 등에 소량의 유칼립투스를 첨가해 청량한 맛을 내기도 합니다 

 

* 알콜에 섞어 신발장이나 냄새나는 실내에 뿌려주면 좋은 천연탈취제로 사용할 수 있습니다.

 

* 그릇에 뜨거운 물을 붓고 유칼립투스 오일을 몇 방울 떨어뜨린 후 그 증기를 흡입하는 방법으로 감기나 천식 등에 좋은 효과를 볼 수 있습니다

 

* 근육통의 경우 캐리어 오일에 3%이내의 비율로 섞어 마사지해 주시면 됩니다.

 

 

4. 주의할 점

 

유칼립투스 오일은 그자체로 상당히 진해서 독성이 강합니다. 원액 그대로 피부에 사용해서는 안되며 반드시 희석해야 합니다. 또한 2세미만의 아이와 임산부는 절대 사용을 피해야 합니다.