카렌듈라 (Calendula)

1. 주요 특징

 

카렌듈라는 한해살이풀로 높이가 30-50cm정도까지 자라며 독특한 냄새가 있습니다. 관상용으로도 많이 재배되며 약용이나 식용색소용으로도 사용되고 있으며 남부유럽이 원산지 입니다. 우리말로 '금잔화'라고도 불리고 다른나라에서는 메리골드라고도 불리는 카렌듈라는 피부에 좋은 영향을 끼치기 때문에 각종 화장품으로 많이 응용되고 있습니다. 

 

그밖에도 카렌듈라는 세균과 진균의 감염을 막아주어 발진이 많은 아기 피부에 특히 좋다고 알려져 있으며 카렌듈라에 포함된 플라보노이드는 강력한 항산화작용과 진정작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

2. 효능

 

* 피부재생효과가 뛰어납니다. 튼살이나 갈라진 피부 또는 상처를 입은 피부를 회복하는데 아주 효과적입니다. 또 피부속의 콜라겐 합성을 촉진하는 역활을 하기 때문에 피부를 탄력있게 가꾸어줍니다. 최근에는 이러한 카렌듈라의 효능을 담은 화장품들이 봇물처럼 출시되면서 각광을 받고 있습니다. 암튼 카렌듈라의 피부재생 효과는 놀라울 정도 인데요. 피부가 손상되었을 경우 카렌듈라를 잘 활용해 보세요. 

 

* 항염, 항균 작용을 합니다. 피부의 염증을 완하하며 세균 침투를 차단합니다. 상처를 입었을 때 카렌듈라 오일을 사용하면 덧나지 않고 빠르게 회복이 가능합니다. 

 

* 아토피, 습진 등 각종 문제가 있는 피부에 대해 개선하는 효과가 있습니다. 이런 효과로 인해 화장품 뿐 아니라 바디제품 샴푸 등에도 카렌듈라 추출물이 함유된 제품들이 많이 출시되고 있습니다.

 

* 시력을 개선시키고 각종 안구질환을 예방해 줍니다. 루테인이란 성분에 눈건강에 아주 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요 카렌듈라에는 루테인 성분이 다량 함유되어 있습니다. 카렌듈라 꽃잎을 우려내어 차로 꾸준히 마시면 백내장 녹내장 등 각종 안과질환을 예방하는데 효과적입니다. 

 

* 두피건강과 탈모예방에 좋습니다. 카렌듈라는 피부를 진정시켜주는 효과가 있는데 두피에도 똑같은 작용을 합니다. 건조하거나 민감한 두피를 진정시키고 건강한 두피로 만드는데 도움을 줍니다. 물론 탈모방지에도 효과가 있습니다. 

 

* 카렌듈라는 발한, 해열 효능도 있어서 초기 감기에 차로 마시면 좋습니다. 

 

3. 주의할 점

 

국화꽃 알레르기가 있는 사람은 사용을 피하시는 게 좋고 임신 중인 여성도 피하시는게 좋습니다.

 

 

4. 활용방법

 

* 피부에 적용하는 방법 중하나는 잘말린 카렌듈라를 캐리어 오일에 인퓨즈하여 카렌듈라의 주요성분을 녹여낸 후 그 오일을 바르면 효과가 있습니다. 상처치유나 화장품 대용으로도 사용하면 좋습니다.

 

* 복용하는 방법은 2-3g의 카렌듈라 꽃을 150ml의 뜨거운 물에 10분 정도 우려내어 차로 마시면 됩니다. 

* 카렌듈라 잎을 넣은 비누로 활용하는 방법도 있습니다.