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건강

시트로넬라 (Citronella)

1. 주요특징

 

시트로넬라는 폭이 좁고 긴 잎과 짧은 줄기를 가진 다년생 식물입니다. 주요 화학성분은 시트로넬로 (citromellol), 게라니올(geraniol) 등의 알콜계와 시트로넬랄(citronellal), 테르펜계인 캄펜(camphene), 리모넨(limonene) 등 알데히드계로 구성되어 있습니다.

 

시트로넬라에서 추출한 정류는 아로마테라피에 가장 많이 사용되는 오일 중 하나로 감기와 발열, 두통을 치료하고 예방하는데 도움을 줍니다. 또 시트로넬라의 성분은 해충을 막는 기능을 하는 것으로 유명합니다. 때문에 천연살충제로 많이 사용되고 있습니다. 

 

특히 시트로넬라는 그향이 강하면서도 가격이 비교적 싸기 때문에 각종 세정제나 가정용 비누, 클리너 등에 넣는 향으로 폭넓게 사용되고 있으며 임상실험에서 항균, 항진균 효과도 강한 것으로 나타나 다양하게 응용되고 있습니다. 향의 특색은 약간 달콤하면서도 아주 강한 레몬같은 향기가 납니다.

 

 

2. 효능

 

* 해충제거제로 많이 상용됩니다. 연구결과에 의하면 시트로넬라오일은 모기를 쫓는 기능이 있어 각종 질병을 퍼뜨리는 무서운 모기들을 퇴치하는데 아주 유용하다고 합니다. 인체에 사용될 뿐 아니라 애완동물의 진드기 퇴치에도 좋습니다. 

 

 

* 강력한 항진균 성분이 있어 아스페르질루스 같은 곰팡이균을 억제하는데 효과적입니다. 양성균에 대항하는 페니실린과 같은 활성을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 시트로넬라 오일 속의 메틸이소오이게놀이란 화합물의 작용 때문인데요. 이성분은 인체내에서 박테리아를 억제하고 각종 소화관, 대장, 요도 전립선 등에서 발생하는 감염과 상처를 치료하는데도 유용하다고 합니다. 살균효과로 병실  소독에도 아주 유용합니다.

 

* 아로마테라피에서 많이 사용되고 있는데요. 류머티즘과 곤절염, 근육통, 생리통같은 통증을 완화해주고 근육경력이 있을 때도 효과가 있습니다. 

 

* 정신을 집중시키는 효과가 있으며 마음을 정화하고 진정시켜 우울증에 좋습니다. 신경을 안정시키는 효과도 있어 편두통이나 신경통에도 도움이 됩니다. 

 

* 피부에 있어 수렴성이 있으며 피부의 불순물을 제거하는데도 효과적입니다. 지성피부에 적합합니다. 지나치게 배출되는 땀을 조절하고 냄새를 제거해 주는 효과도 있습니다. 

 

* 시트로넬라에는 레몬 비슷한 향이 나기 때문에 알콜음료나 유제품, 푸딩 등 식품에 음료의 맛을 내기 위해 첨가하기 합니다. 

 

 

3. 안정성과 주의해야 할 점

 

미국 FDA에서는 안정하다고 인정합니다. 시트로넬라 오일에는 유독성이 거의 없으며 섭취했을 경우 주요 구성성분은 배뇨를 통해 제거된다고 합니다. 

 

그러나 시트로넬라 원액을 직접 피부에 사용해서는 안됩니다. 피부자극을 유발하기 때문입니다. 임산부나 아기 어린아이들은 피부가 약하기 때문에 시트로넬라 사용을 피하는 것이 좋습니다. 

 

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