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캐모마일 (Chamomile ) 1. 주요 특징 캐모마일에는 저먼 캐모마일(German Chamomile)과 로만 캐모마일(Roman Chamomile), 보데 골드 캐모마일(Bodegold Chamomile), 다이 어스 캐모마일(Dyer's Chamomile) 등이 있는데 그중 저먼 캐모마일과 로만 캐모마일이 유명합니다. 저먼 캐모마일은 한해살이 꽃은 5-9월에 피고 키가 60cm 정도로 큽니다. 로만 캐모마일은 여러해살이 풀로 흰색의 꽃을 피우며 키가 30cm 정도로 저먼 캐모마일보다 작습니다. 캐모마일 에센셜오일은 대체로 긴장과 스트레스를 완화하고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 통증과 염증에도 효과가 있으며 차로 마시면 위장장에 에 좋은 효과를 볼 수 있고 베갯 속에 넣어서 잠을 자면 숙면을 할 수도 있습니다. 다만 저..
카렌듈라 (Calendula) 1. 주요 특징 카렌듈라는 한해살이풀로 높이가 30-50cm정도까지 자라며 독특한 냄새가 있습니다. 관상용으로도 많이 재배되며 약용이나 식용색소용으로도 사용되고 있으며 남부유럽이 원산지 입니다. 우리말로 '금잔화'라고도 불리고 다른나라에서는 메리골드라고도 불리는 카렌듈라는 피부에 좋은 영향을 끼치기 때문에 각종 화장품으로 많이 응용되고 있습니다. 그밖에도 카렌듈라는 세균과 진균의 감염을 막아주어 발진이 많은 아기 피부에 특히 좋다고 알려져 있으며 카렌듈라에 포함된 플라보노이드는 강력한 항산화작용과 진정작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 2. 효능 * 피부재생효과가 뛰어납니다. 튼살이나 갈라진 피부 또는 상처를 입은 피부를 회복하는데 아주 효과적입니다. 또 피부속의 콜라겐 합성을 촉진하는 역활을 하기 때..
클라리세이지 (Clary Sage) 1. 주요 특징 클라리 세이지는 이년생 또는 여러해살이 허브로 하트모양의 잎과 보라색 흰색의 꽃이 여러개 길이로 모여 피어 있는 특징이 있으며 주로 유럽이나 러시아 영국 모로코 등에서 재배됩니다. 주로 여성들에게 유용한 효과를 준다고 알려져 있는데요 달콤한 꽃향 풀향이 나는 오일입니다. 영어 이름 Clary는 라틴어로 깨끗함을 뜻하는 단어에서 유래했고 Sage는 치료를 의미하는 라틴어에서 유래했다고 하네요. 로마사람들은 이를 herba sacra (치료용 허버) 라고 불렀다고 합니다. 수증기 증류방법을 통해 주로 추출되는 클라리세이지 오일은 소화장애나 신장질환, 여성의 자궁과 생리통, 궤양 등에 사용되어 왔습니다. 그럼 자세히 알아 볼까요 2. 효능 * 기관지 질환에 좋은 효과가 있습니다. 클라리세이지는..
프랑킨센스(Frankincense) 1. 주요 특징. 성경에 보면 동방박사가 아기예수에게 황금과 유향, 미르를 바치는게 나오는데 이 중 유황이 바로 프랑킨센스입니다. 그만큼 당시 프랑킨센스는 황금과 같은 가치가 있었습니다. 프랑킨센스 에센셜오일은 나무의 수지를 증기증류하여 얻는데요 수목향으로 향긋한 레몬향이 감돕니다. 프랑킨 센스는 감정을 안정시키고 스트레스를 완화하면 사람에게 편안함을 주는 명상의 향으로 유명합니다. 그래서인지고대때부터 프랑킨 센스는 종교의식에서 많이 사용되었다고 합니다. 소말리아와 에티오피아가 주요 생산국이며 천연 올레오 검수지로써 나무껍질에서 나오는 삼출액이 굳어서 형성되는데요. 프랑킨센스라는 이름은 '자유로운, 순수한 풍성한'을 의미하는 'franc'라는 프랑스고전의 단어와 '연기를 피우다'는 뜻의 라틴어에서 유래되..
페퍼민트 (Peppermint) 1. 주요 특징 페퍼민트는 대표적인 허브식물 중 하나로 뿌리줄기를 가진 여러해살이 식물입니다. 습기 있는 땅에서 잘 자라 보통 물가나 도랑에서 볼 수 있습니다. 일상적으로 차로 즐겨 마시며 아이스크림 캔디 껌 등 기호식품의 첨가물로 많이 사용되며 특히 구강세정용품이나 치약 등에는 페퍼민트를 떼어내고는 생각할 수 없을 정도입니다. 그외에도 페퍼민트는 해열 발한 소염 등의 다양한 작용을 함으로써 여러가지 치료효과도 알려져 있는데요 자세히 알아보기로 합니다. 2. 효능 * 호흡곤란을 치료하는 거담제와 충혈완화제 역활을 합니다. 희석해 가슴에 바르거나 호흡기를 통해 증기호흡을 하면 효과를 볼 수 있는데요. 실제 결핵환자에게 실험한 결과 염증이 감소되거나 악화를 막았다고 합니다. * 아로마테라피 적용을 통해 심신..
할미꽃 (Pulsatilla koreana) 1. 주요 특징. 온몸에 부드러운 흰 털을 쓰고 있는 여러해살이풀로서 굵고 긴 뿌리를 가지고 있습니다. 제주도를 제외한 전국에 널리 분포하며 산과 들의 양지바른 풀밭에서 주로 자라는데요. 동강할미꽃이라는 종은 우리나라에서만 볼 수 있는 한국특산종이라고 합니다. 이름의 유래는 솜털로 덮인 열매덩어리가 머리 하얀 할머니를 연상시킨다고 해서 할미꽃이라고 불려지게 되었습니다. 할미꽃은 약재로서 중요한 역활을 하는데요 한의학에서는 '백두옹'이라고도 합니다. 할미꽃은 살균 살충력이 강력한 효과를 발휘하며 여러 출혈성 질환과 염증 진통약으로도 요긴하게 쓰이고 있습니다. 한 가지 특이한 점은 많은 효능을 가지는 약초들의 경우 강한 생명력을 가지고 척박한 환경에서도 잘 번식하는 반면 할미꽃은 환경오염이 있는 곳에서는 자..
쑥 (Mugwort) 1. 주요 특징. 여러해살이풀로서 쑥잎 표면은 푸르고 뒷면은 솜털이 있으며 독특한 향기가 있습니다. 음력 5월초에 채취한 쑥은 약용으로 사용되고 3월초에 채취한 쑥은 맛이 좋아서 각종 방법으로 요리해 먹습니다. 쑥은 자연이 인간에게 베푼 가장 값진 선물 중 하나라고 일컬어질 만큼 많은 효능을 갖고 있습니다. 세상의 온갖 별의별 질병이 다 쑥으로 해결된다는 착각까지 일으킬 정도입니다. 특히 여성질환 개선에 탁월하다고 알려져 있는데요. 실제로도 한방에서는 쑥의 따뜻한 성질을 잘 활용해 부인과 질환의 약으로 쓰고 있습니다. 다만 개똥쑥이나 인진쑥으로 불리는 쑥은 다른 종류의 약초이므로 잘 구별해야 합니다. 쑥은 그 생명력이나 번식력이 강하기로 유명한데요. 척박한 환경에서도 잘 자랄 뿐 아니라 히로시마에 원폭이..
소루쟁이 (Rumex crispus) 1. 주요 특징 뿌리줄기를 가지고 있는 여러해살이풀로서 보랏빛을 띈 굵은 줄기가 곧게 서 60cm안팎까지 자라는 식물입니다. 소리쟁이라고도 하며 전국각지에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 어린 잎은 주로 나물로 먹고 땅 속 깊이 박고 있는 굵은 뿌리줄기가 약용으로 사용됩니다. 소루쟁이는 만병통치 약초라고 부를 수 있을 만큼 다양한 효능을 가지고 있는데요. 그 근원은 강한 생명력에서 온다고 하는 설이 있습니다. 각종 피부병과 소화불량, 백혈병에도 상당한 효과가 있다고 알려져 있는데요. 지금부터 자세히 알아보도록 합니다. 2. 효능 * 갖가지 피부병에 최고의 선약입니다. 무좀과 습진 그밖에 원인을 알 수 없는 다양한 피부병에 치료효과가 있습니다. 특히 머리피부병, 마른 버짐, 피부 가려움증, 부스럼, 잘 낫지 ..

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